O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) pode ser uma condição de longo prazo. Isso faz com que você se sinta ansioso sobre uma ampla gama de situações e problemas, em vez de um evento específico.
Pessoas com GAD sentem-se ansiosas na maioria dos dias. Eles muitas vezes lutam para lembrar a última vez que se sentiram relaxados.
O GAD pode afetar sua saúde física e mental.
A gravidade dos sintomas varia.
Converse com seu médico se a ansiedade está afetando sua vida diária ou está causando aflição.
Sintomas psicológicos
O GAD pode causar uma mudança no seu comportamento e na maneira como você pensa e se sente sobre as coisas. Isso pode resultar em sintomas como:
- inquietação
- uma sensação de pavor
- sentindo-se “na borda”
- Dificuldade de concentração
- irritabilidade
- tensão muscular
- sono perturbado
Seus sintomas podem fazer com que você se retire do contato social – para evitar sentimentos de preocupação e medo.
Você pode achar que vai trabalhar difícil e estressante. Você pode tirar uma folga doentia. Isso pode fazer com que você se preocupe mais consigo mesmo e aumente sua falta de auto-estima.
Se você tiver GAD, sentirá ansiedade e preocupação excessivas (expectativa apreensiva) por mais dias do que não, por pelo menos 6 meses. Isso será sobre vários eventos ou atividades, como trabalho ou desempenho escolar.
Sintomas físicos
Os sintomas físicos associados ao GAD incluem:
- tontura
- cansaço
- um batimento cardíaco forte, rápido ou irregular
- dores musculares e tensão
- tremendo ou tremendo
- uma boca seca
- suor excessivo
- Ejaculação rápida. A ansiedade está por trás de muitos problemas, e um deles é a ejaculação precoce, por isso deve-se fazer o uso de Remédio para ejaculação precoce
- falta de ar
- dor de estômago
- sentindo doente
- uma dor de cabeça
- comichão
- dificuldade em cair ou permanecer dormindo
Gatilhos de ansiedade
Se você está ansioso por causa de uma fobia específica ou por causa do transtorno do pânico, você geralmente sabe qual é a causa.
Se você tem GAD, nem sempre fica claro o que você está sentindo ansioso. Não saber o que desencadeia sua ansiedade pode intensificá-lo. Você pode começar a se preocupar que não há solução.
Quando obter ajuda para ansiedade
Sentimentos de ansiedade em determinados momentos são completamente normais. É importante ver seu médico se a ansiedade está afetando sua vida diária.
Seu médico irá perguntar sobre seus sintomas e suas preocupações, medos e emoções para descobrir se você poderia ter GAD.
Causas
Muitas pessoas desenvolvem o GAD sem nenhuma razão óbvia. Mas vários fatores podem desempenhar um papel na causa do GAD. Eles incluem:
uma hiperatividade em áreas do cérebro envolvidas em emoções e comportamento
- fatores biológicos
- os genes que você herdou de seus pais
- uma história de experiências estressantes ou traumáticas, como a violência doméstica
- uma condição de saúde dolorosa a longo prazo
- uma história de abuso de drogas ou álcool
Transtorno de ansiedade generalizada em adultos: diagnóstico
Veja seu médico se a ansiedade está afetando sua vida diária ou está causando aflição.
Pessoas com transtorno de ansiedade generalizada (GAD) se preocupam de forma irreal sobre situações cotidianas como:
- escola
- trabalhos
- relacionamentos
- saúde
Você pode ter o GAD se:
- sua preocupação afeta significativamente sua vida diária, incluindo seu trabalho e vida social
- suas preocupações são muito estressantes e perturbadoras
- você se preocupa com todos os tipos de coisas e tem uma tendência a pensar o pior
- sua preocupação é incontrolável
- você se sentiu preocupado quase todos os dias por pelo menos 6 meses
- muitas vezes você faz muitas perguntas desnecessárias e exige uma garantia constante
- você é um perfeccionista, você leva muito tempo para completar o dever de casa ou uma tarefa no trabalho porque você tenta acertar tudo
Fale com o seu GP
Seu GP pode fazer perguntas sobre:
- quaisquer sintomas físicos ou psicológicos e quanto tempo você teve deles
- suas preocupações, medos e emoções
- sua vida pessoal
Você pode achar difícil falar sobre seus sentimentos, emoções e vida pessoal. Mas é importante que seu GP entenda seus sintomas e circunstâncias. Eles podem então fazer o diagnóstico correto.
Para ajudar com o diagnóstico, seu médico pode realizar um exame físico ou exames de sangue. Estes podem excluir outras condições que possam estar causando seus sintomas, como:
- anemia – uma deficiência em ferro ou vitamina B12 e folato
- uma glândula tireoide hiperativa (hipertireoidismo)