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Dicas

Faça sua leitura de tarot do dia !

Tarot do dia - pedro

Que tal receber um conselho de uma carta de tarot do dia ?

 

Recentemente visitei um site muito bacana que fala muito da espiritualidade em um contexto geral, o cartas com pedro !

 

Ele ofereçe até leitura de carta de tarot do dia totalmente grátis….

 

Aconselho a todos que façam pois tem me ajudado muito mais antes de começar a receber o conselho da sua leitura de tarot do dia, vou te passar alguns conselhos que me foram explicados por ele e me ajudaram muito.

 

É muito importante que você se conecte com a Terra. Isso irá protegê-lo de qualquer energia ruim e ajudá-lo a se conectar com seus Anjos da Guarda e Guia Espiritual. 

 

Se isso soa novidade demais para você, feche os olhos e respire. Inspire e expire lentamente dez vezes e pense em algo maravilhoso que te faça feliz.

 

Quando você estiver pronto para começar a leitura do Tarô, role para baixo e escolha suas cartas.

Com os pés plantados num chão confortável, mas com firmeza, feche os olhos com cuidado, sinta a terra sob os calcanhares, pés e solas. Limpe sua mente de todos os pensamentos que não sejam amor e alegria.

 

Inspire lentamente e expire.

 

Imagine pequenas raízes crescendo das solas de seus pés, alcançando as profundezas da terra e conectando-se e entrelaçando-se com as raízes das plantas e árvores ao seu redor. Que suas raízes cresçam e se aprofundem – se tornem mais espessas – passem por insetos e pedras, até o centro da Terra. Sinta sua conexão com o planeta. Sinta o seu calor, amor, força e alegria.

 

Agora imagine uma luz branca de pérola que emana do seu coração, envolve seu corpo e ilumina a área ao seu redor – iluminando todas as sombras e trevas. Visualize um brilho roxo que combina com a luz branca enquanto tranquiliza e protege você. Você está seguro – conectado à Terra e protegido por uma luz quente, amorosa e feliz.

 

Pense na pergunta que você gostaria de responder e leia o seguinte em voz alta:

 

Mãe Natureza, meu Espírito Guia, Anjos da Guarda e Espíritos da Terra, peço sua ajuda e orientação. Proteja-me com um círculo de luz branca e abençoada – encapsulada em um brilho púrpura – e envie meu cordão para ser enraizado profundamente na Terra.

Peço-lhe que fale comigo através desta leitura e me guie no meu caminho para uma resposta.

 

E agora é só receber o conselho da sua carta de tarot do dia escrita pelo cartomante online Pedro

Médico das Celebridades “Eduardo gomes de azevedo” Indica os melhores tratamentos de pele da atualidade.

Confira super dicas do Médico das Celebridades Dr Eduardo gomes de azevedo

eduardo gomes de azevedo

O renomado médico ortomolecular, Dr. Eduardo Gomes de Azevedo, nacionalmente conhecido por tratar celebridades explica como ter uma beleza natural através da alimentação.

Segundo o médico Eduardo Gomes de Azevedo, o segredo para ter uma pele perfeita começa na mesa. Ao contrário do que muitos pensam, uma alimentação natural e nutritiva é o método mais eficaz de garantir a saúde e beleza da cútis. Além de ser muito mais seguro e econômico do que investir em tratamentos estéticos caros e, muitas vezes, invasivos. Um cardápio saudável pode ajudar a reduzir a oleosidade e deixar a pele bonita, hidratada, livre de manchas, acnes e, até mesmo, ruguinhas e marcas de expressão.

Basta observar os rótulos dos principais cremes e cosméticos para notar que suas fórmulas contam com componentes antioxidantes, além de vitaminas e minerais.

E esses nutrientes são extraídos, justamente, dos alimentos. Essas substâncias são a base da construção dos nossos tecidos, por isso, nada melhor do que suprir essa necessidade de dentro para fora antes de recorrer a métodos mais extremos para melhorar a aparência da pele. Além de saborosos, alguns alimentos também são funcionais.

Conhecidos também como superalimentos, eles possuem propriedades que ajudam a ativar a circulação sanguínea, combatem inflamações e ainda são fontes de vitaminas que estimulam a renovação da pele.
Uma dieta balanceada, que prioriza ingredientes naturais, é capaz de fornecer todo o aporte nutricional que o organismo precisa para se manter saudável, e isso também se reflete na aparência da pele, unhas e cabelos.

Por isso, um cardápio rico em substâncias antioxidantes, fibras, citrinos, vitaminas e sais minerais é fundamental para a saúde das células e tecidos. E essas substâncias são responsáveis pela maciez e o brilho natural da pele, fortalecimento das unhas e, até mesmo o crescimento capilar.
Sabe aquelas receitas da vovó, cheias de ingredientes caseiros e naturais?

Elas também voltaram com tudo e estão em alta no mundo da beleza. Inclusive, os alimentos também invadiram o setor de cosméticos. Atualmente as marcas investem cada vez mais nessa matéria prima em detrimento de substâncias geneticamente modificadas, componentes sintéticos e aditivos químicos.
Além de nutrir de dentro para fora, as propriedades benéficas desses ingredientes também podem ser aproveitadas no uso tópico, como é o caso de muitos produtos para o cabelo, pele e unhas que encontramos no mercado.

A proposta é nutrir, potencializar a saúde, prevenir os danos externos e minimizar a ação do tempo. Para garantir um tratamento ainda mais eficaz e completo a especialista afirma que é possível aliar uma alimentação saudável ao uso desses cosméticos naturais. Por isso, vale a pena, além da dieta, ficar de olho na composição dos seus produtos de beleza.

Alguns dos principais ingredientes que devem estar regularmente em seu cardápio e na fórmula dos seus cosméticos para potencializar ainda mais sua saúde e beleza são: óleo de coco, entre os óleos vegetais, este é, sem dúvidas, o queridinho de quem busca uma rotina mais saudável. Consumido em receitas doces, salgadas ou em substituição do óleo comum em preparações mais leves, esse ingrediente é rico em ácidos graxos essenciais e vitamina E, ideais para manter a pele hidratada, macia e longe das rugas, por isso é muito comum encontrá-lo na composição de cosméticos hidratantes para a pele e cabelos. Além disso ele contém ácido láurico, um agente antibacteriano e antiviral poderoso, capaz de proteger o corpo contra vírus, infecções e inflamações.

Já o leite de coco, além de substituir o leite de vaca para aqueles que sofrem com alergia à lactose, também é muito usado em sobremesas e receitas. Rico em vitamina C, B1, B3, B5 e B6, além de sais minerais essenciais como cálcio, selênio, magnésio, fósforo, ferro, potássio, cobre, zinco e manganês, o leite de coco ajuda a proteger contra os efeitos nocivos da radiação ultravioleta do sol e promove uma pele e um cabelo mais saudáveis. Ele também é eficaz no tratamento de queimaduras solares, no uso tópico, reduzindo a vermelhidão e restaurando a umidade da pele, além de suavizar e prevenir o ressecamento e a descamação.

Rico em óleos que restauram a hidratação natural da pele e dos cabelos, o abacate pode ser usado in natura diretamente sobre a área tratada. Mas, atualmente, também é possível encontrar diversos cremes e produtos capilares com o óleo da fruta como princípio ativo e, além da hidratação, um de seus efeitos mais notáveis é o brilho que ele confere às madeixas. Para ficar ainda melhor, ele pode ser aplicado em qualquer tipo de pele ou cabelo, pois não provoca oleosidade excessiva, pelo contrário, suas gorduras boas são importantes para garantir mais elasticidade.

O abacate também é uma ótima fonte de vitaminas A, D e E, e o uso tópico é indicado à vontade, no entanto, como alimento, a fruta deve ser consumida com moderação, já que, em excesso, pode colaborar para o ganho de peso.

A vitamina C presente nas frutas cítricas ajuda a proteger a pele dos danos solares e ainda contribui para a formação do colágeno. Além de consumir a fruta in natura ou em receitas mais elaboradas, também é possível aplicar diretamente na pele ou misturar com outros ingredientes e cremes para potencializar os efeitos.

Esse nutriente, além de ser um poderoso antioxidante, ainda tem a função de uniformizar o tom da pele. Por isso, inclua na sua rotina frutas como limão, acerola, laranja, kiwi, morango entre outras frutas.
Famosa no verão por turbinar o bronzeado, a cenoura inda possui o ácido lipóico capaz de revitalizar a pele do rosto e, de quebra, ainda ajuda a combater os radicais livres, prevenindo contra o aparecimento das rugas e o envelhecimento precoce da pele, graças às suas propriedades antioxidantes. Ela também concentra uma boa quantidade de vitamina A, graças aos seus betacarotenos, que são precursores desse nutriente, por isso ela é muito eficaz no tratamento de acne e peles oleosas. E ela ainda atua na síntese do colágeno, proteína que garante mais firmeza à pele.

Além de ser delicioso e amplamente usado na culinária, o mel possui imensa versatilidade quando a receita é voltada para a beleza. Aplicado na pele ou nos cabelos, ele tem a função de esfoliar o corpo, quando misturado a algum agente, hidratar lábios ressecados, clarear manchas, aliviar queimaduras provocadas pelo sol e tratar os cabelos. Ele contém ácido glucônico, que ajuda na remoção de células mortas, promovendo o aspecto saudável na pele. Sua composição é rica em água, minerais, aminoácidos e vitaminas do complexo B, C, D e E, por isso ele não pode ficar de fora da sua rotina de cuidados com a pele e cabelos.

O ovo já sofreu com uma injusta fama, mas, nos últimos tempos a ciência provou que, além de ser um ingrediente do bem, ele também é fundamental para a nossa saúde, por isso não pode ficar de fora da dieta. Mas a proteína do ovo tem um potencial ainda maior, por isso, é cada vez mais comum encontrar receitas caseiras que incluam o ingrediente e, até mesmo, diversos cosméticos que já exploram seus benefícios em suas fórmulas. Graças ao seu alto teor de minerais, como o enxofre, além das vitaminas A, B, D e E, o ovo atua no fortalecimento capilar, promovendo o crescimento saudável dos fios. E seus benefícios se estendem também para as unhas e pele. A albumina, presente em grande quantidade no alimento, é uma proteína poderosa com poder cicatrizante e efeito tensor que ajuda a deixar a pele mais lisa e minimizar a flacidez.

Para potencializar ainda mais os efeitos da alimentação e dos cosméticos a dica do Dr. Eduardo Gomes de Azevedo é apostar em ingredientes naturais e marcas confiáveis. A alimentação correta pode fazer toda a diferença em um tratamento para a pele, seja ele estético ou dermatológico. É possível aliar a dieta a receitas caseiras para o uso tópico e produtos cosméticos funcionais. Além disso, é importante buscar a orientação de um especialista para verificar o que é mais adequando ao seu tipo de pele. Para quem deseja extrair o máximo de benefícios com segurança, o ideal é investir em produtos que priorizem os ativos da natureza, reduzindo a quantidade de substâncias sintéticas e aditivos químicos, que podem causar danos a longo prazo. Por isso, investir no natural não é só mais saudável, como também é uma forma de prevenção.

Se você investe muito em cremes hidratantes, xampus, máscaras e fortalecedores de unhas, pode ser o momento de repensar sua alimentação. É indiscutível a importância do que você come para sua saúde – e o mesmo também vale para ter cabelos, pele e unhas saudáveis.
De nada adianta a pessoa usar muitos cremes se não houver uma alimentação para hidratação da pele e manutenção da beleza.

O mais importante é comer o alimento vivo, natural, orgânico e não processado. Dr. Eduardo Gomes de Azevedo reitera que, a função da alimentação é repor enzimas, vitaminas e sais minerais do organismo que são responsáveis pela saúde da pele, unhas e cabelos. O que se come também pode evitar o envelhecimento precoce. Os alimentos que têm potencial antioxidante, como frutas vermelhas, combatem os radicais livres, substâncias que provocam o envelhecimento e surgem devido a deficiência alimentar e stress.

Cansaço, oscilação de humor e perda da vitalidade são os principais sintomas de uma pessoa que exagera no consumo de alimentos industrializados. Os sinais de má alimentação também são claramente percebidos na beleza: queda de cabelo, fios sem brilho, unhas com manchas brancas ou quebradiças.
As proteínas também são fundamentais para a beleza da pele, mas a nutricionista ressalta que a capacidade de regeneração do corpo é maior quando consumimos menos proteína animal. Ela passou a proporção que considera ideal, cada grupo a seguir pode ser consumido duas vezes por semana: carne vermelha; proteína vegetal (tofu, shitake e outros cogumelos); peixes e frutos do mar; ovos e frango.
O médico ainda citou uma lista com os melhores alimentos para: as unhas – amêndoas, castanhas, cogumelos, frutos do mar, cereais e grãos integrais; Cabelos – aveia, algas marinhas e lêvedo de cerveja; e pele – cereais integrais, principalmente, aveia. Por outro lado, cinco alimentos inimigos da saúde corporal são: alimentos processados, industrializados, com corantes; frituras e gorduras aquecidas; açúcar branco; cafeína; e refrigerantes.

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Dicas para você programar a revisão de equipamentos de casa e do seu carro

Nunca é fácil lidar com problemas, principalmente com adversidades com equipamentos dentro de casa e com o carro, este principalmente quando você for realizar uma viagem. Vamos dar algumas dicas do que fazer e de como proceder na hora de encarar esses empecilhos.

Primeiramente, quando temos algum problema dentro de casa, sempre recorremos ao serviço de manutenção da empresa onde adquirimos o produto ou da assistência técnica daquela marca. É o jeito mais fácil, prático e é sempre o mais recomendado para consertar o objeto sem danificar outras partes.

Se você adquiriu uma garantia do produto, que quase sempre são serviços que duram de um a dois anos, é o principal serviço que devemos acionar em caso de dano a qualquer equipamento. Normalmente as garantias estendidas são oferecidas no ato da compra e podem ser pagas a vista ou parceladas no cartão de crédito.  Com ele, você garante o conserto do produto e, em muitos casos, nem é necessário algum pagamento. A sua cobertura, adquirida no início da compra, já faz parte do seu gasto inicial. Não tente arrumar o produto sozinho ou enviá-lo para alguma empresa que não é autorizada para o conserto, ou então você perderá a garantia e não poderá fazer a troca, caso seja necessário.

 

Cuidados a viajar

 

revisao equipamentos casa

 

Nosso maior cuidado é quando vamos viajar para outra cidade ou estado e vamos deixar nossa casa vazia. Por isso, precisamos sempre estar atento a alguns cuidados com nosso imóvel antes de pegar a estrada:

– Fechar o registro de água e válvula de gás para evitar qualquer acidente.

– Desligue tudo da tomada. Em caso de chuva com relâmpagos, por exemplo, os produtos podem sofrer um curto-circuito e queimar, podendo até causar um incêndio de grandes proporções.

– Caso você fique muito tempo fora, como uma semana, por exemplo, cheque a validade dos produtos antes de desligar a geladeira. Se possível, consuma o produto antes da validade ou descarte em último caso.

– Coloque desinfetante nos casos sanitários e mantenha a tampa fechada. Isso vai evitar o aparecimento de insetos ou acumular água parada.

– Peça para algum parente visitar sua casa uma ou duas vezes por semana para demonstrar que já circulação de pessoas no local. Isso evita de seu imóvel se tornar alvo de furtos.

– Ainda nesta questão de movimento pela casa, suspensa o serviço de entrega de jornais e revistas e peça para que um vizinho recolha as correspondências, no mesmo sentido de mostrar que há movimento na casa.

– Não deixe joias e dinheiro em casa. Guarde em um cofre ou mesmo em um banco é a opção mais segura.

– Faça uma limpeza antes da viagem. Lave as roupas, vasilhas, retire todo o lixo e limpe bem os móveis. Isso evita de aparecer visitantes indesejáveis.

– Confira se todas as trancas estão fechadas e bem protegidas. Evite de colocar o cadeado do lado de fora da casa. Isso dará indício de que não há ninguém por lá.

– Desligue a campainha. Isso deixará a visita na dúvida se ela está quebrada ou se não há ninguém na casa.

Cuidados com o carro

 

manutenção carro

 

Outro principal cuidado que devemos ter antes de viajar é com o carro, caso você faça essa viagem pela estrada. É importante que o automóvel esteja em bom estado para evitar acidentes ou qualquer quebra no meio da estrada.

Mesmo assim, tenha cuidado quando for viajar de outra maneira, como de avião ou de ônibus. Os cuidados com passagens, acomodação, malas, entre outros, é importante para que você tenha tudo em mãos. E o principal: não se atrase ou você vai acabar perdendo seu voo ou ônibus.

Principais cuidados com o automóvel

Ao levar seu carro no mecânico, se atente a alguns detalhes:

– Alinhamento da direção: confira como está o desempenho da direção e se o carro não está “puxando” para algum lado. Se estiver, o alinhamento precisa de reparo.

– Freios: Se eles não estiverem de acordo, você não conseguirá brecar de modo adequado e poderá causar um acidente. Confira se os freios estão de acordo e peça uma revisão necessária.

– Carga a ser levada no carro: muito peso pode prejudicar o desempenho do carro. Coloque só o que for necessário, além de você poder ser multado por excesso de bagagem.

– Performance: confira a potência do carro. Se sentir que eles perde potência, peça para o mecânico conferir.

– Rodízio de pneus: o desgaste do pneus dianteiros é maior que os traseiros. É necessário um rodízio para que o carro esteja equilibrado.

– Correias do motor: esse item ajuda o carro a manter a performance. Confira se não há um desgaste maior e, se necessário, faça a troca.

– Radiador: esse item mantém a temperatura do carro. É necessário que esteja funcionando bem.

– Óleo: mantém os itens funcionando normalmente sem um atrito maior, sofrendo desgaste. A lubrificação é muito importante em um carro.

– Palhetas e limpadores do para-brisa: em caso de chuva, os limpadores são necessários para melhorar a visibilidade. Faça a troca se for necessário.

– Lâmpadas: a iluminação é importante para a direção noturna e, ao menos no estado de São Paulo, é obrigatório o uso de luz baixa nas rodovias.

– Filtro de ar do motor: mantém a temperatura do carro, sem superaquecer.

– Lataria: fique atento a qualquer amasso no carro ou riscado, isso pode afetar o desempenho do carro nas ruas.

– Ar condicionado: caso haja necessidade, o ar condicionado mantém a temperatura interna.

– Itens obrigatórios: dentro do carro, mais comum guardado no porta-malas, é necessário ter o triângulo, chave de roda, extintor de incêndio e estepe em caso de emergências.

– Filtros de combustível: isso mantém a qualidade do combustível. É recomendando você encher o tanque antes da viagem. Fique atento ao nível do combustível para realizar uma parada.

– Marcha: item importante para manter o desempenho do carro, ou simplesmente o carro não anda. Confira se está tudo certo com este item.

– Outros itens: Escapamento, velas, cinto de segurança, injeção eletrônica, vidros, balanceamento e geometria

O principal de todos a documentação estar em ordem, fique atendo a data de licenciamento e ao pagamento do DPVAT e o IPVA.

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Contratar internet: Veja como contratar internet Online

A internet está a cada dia mais se tornando indispensável na vida dos brasileiros. Hoje em dia dependemos e usamos a internet para trabalhar, entretenimento, assistir filmes, jogar, conversar com outras pessoas e até estudar.

Por isso, contratar internet se tornou uma rotina entre os brasileiros. Estamos constantemente procurando por planos melhores e contratando novos serviços, quando os nossos já não satisfazem mais a nossa necessidade.

E além disso, com toda essa procura, as empresas precisam se tornar cada vez mais competitivas. Por isso, a cada dia estão surgindo novos planos com valores e velocidades mais atrativas.

Porém, na correria do dia a dia, não temos tempo para ligar e passar horas no telefone com atendente que muitas vezes, não consegue satisfazer nossa necessidade. Por isso, as empresas estão investindo em formas para que o cliente consiga contratar internet online e se torne menos burocrático o processo de contratação.

Como contratar internet Online

O primeiro passo para contratar internet é avaliar as suas necessidades. Pense sobre qual é a velocidade de internet que você precisa, pense também em quais são as opções que possuem o melhor sinal, principalmente se estiver buscando internet para o celular.

Pesquise também sobre a empresa, analise se ela possui um bom atendimento em caso de problema. Afinal, se a sua internet cair ou ocorrer um erro de sinal, você precisará de uma assistência eficiente que resolva rapidamente seu problema.

Vale lembrar também que existem diversas opções de combos que podem ser mais vantajosas financeiramente. Então, se você estiver precisando de televisão, telefone fixo, você pode também pesquisar por esses serviços e incluir no pacote.

Após analisar e descobrir qual é a melhor opção para você, que atende a sua necessidade e com valores que cabem no seu bolso, você coloca o CEP no site, pra ver se a operadora possui cobertura na sua região.

Você registra o seu interesse no site, coloca o seu e-mail e pode ser que alguém te ligue apenas para confirmar as informações e contratar internet.

Plano de saúde cruz azul: Conheça o plano

Ter acesso a um plano de saúde se tornou essencial em nosso país. Com o sistema de saúde público cada vez mais precário, estamos constantemente buscando opções que nos atendam em casos de necessidade da melhor e mais rápida maneira possível.

Nesse cenário, o plano de saúde cruz azul é uma das melhores opções do Brasil. Com opções de planos individuais e empresariais, desenvolvidos especialmente para atender a sua necessidade.

O plano de saúde cruz azul é focado em atendimento de qualidade e agilidade para seus clientes. A empresa possui o selo “ótimo” no site Reclame aqui, principal site de reclamações de clientes a empresas. A empresa é sem fins lucrativos, por isso o foco é oferecer para a população planos de assistência à saúde em diversas áreas.

Plano de saúde cruz azul

O plano de saúde cruz azul possui mais de 650 pontos de atendimento espalhados pelo país. E o conveniado tem acesso ao atendimento ambulatorial, hospitalar e obstetrícia.

Algumas das opções de planos individuais são Plano Rubi e Plano Diamante. O plano Rubi é o que acomoda o paciente na enfermaria. Já o plano Diamante, é o que acomoda o paciente no apartamento.

O plano de saúde cruz azul também possui opções de planos empresariais. Esses são a partir de 30 vidas, com isenção total de carências e mais de 650 pontos de atendimento. Se o seu objetivo é encontrar um plano de excelência para seus funcionários, o plano de saúde cruz azul é uma boa alternativa.

Além do atendimento excelente, rapidez e planos abrangentes com vários pontos no país, o plano de saúde cruz azul também possui praticidade. Você pode emitir guias de forma online e receber aconselhamento médico por telefone, em caso de emergências. Além disso, o médico também pode te atender na sua casa em casos de necessidade ou você pode optar pelo transporte hospitalar.